Dennis Torres Ruiz @eozkrojb
¿Has escuchado que el Alzheimer da por no ejercitar tú cerebro? El tiempo
es un factor que hay que administrar bien y si tienes un rato libre puedes
mantener en forma tu mente.
Para esto hay muchas maneras de hacerlo y sin que te quite especialmente tiempo ni tener que desplazarte o incomunicarte ¿cómo? pues desde tu teléfono, ya existen muchas aplicaciones que te pueden ayudar. Aquí te mostramos algunas aplicaciones gratuitas para bajar en tu teléfono:
Para esto hay muchas maneras de hacerlo y sin que te quite especialmente tiempo ni tener que desplazarte o incomunicarte ¿cómo? pues desde tu teléfono, ya existen muchas aplicaciones que te pueden ayudar. Aquí te mostramos algunas aplicaciones gratuitas para bajar en tu teléfono:
LUMOSITY
Es una aplicación popular que está diseñada por neuro-científicos, para
aumentar la memoria y la atención, resolver problemas matemáticos, aumentar la
velocidad de respuesta de tu cerebro e incrementar la flexibilidad del
pensamiento. Los usuarios dicen que día a día les ha ayudado a desarrollar sus
habilidades mentales.
WIZARD
Es una aplicación entre la Universidad de Cambridge, neuro- científicos, psicólogos,
desarrolladores de juegos y personas esquizofrénicas. Su propósito es mejorar
la memoria en eventos específicos y sobre todo ayudar a pacientes con
esquizofrenia en su vida cotidiana.
FIT BRAINS TRAINER
Sirve para mejorar la habilidad de respuesta de tu cerebro, lleva un
seguimiento para medir tu progreso de forma paulatina.
EIDETIC
Aplicación diseñada para mejorar la memoria a largo y corto plazo y como
herramienta para aprender idiomas.
ELEVATE
Es una aplicación que mejora la comunicación y habilidades analíticas por
medio de desafíos que prueban tus habilidades.
BRAIN TRAINER SPECIAL
Conjunto de juegos matemáticos que ayudaran a estimular la memoria a corto
y largo plazo.
MIND GAMES
Aplicación que ayuda a incrementar tu capacidad de memoria a corto plazo y
ampliar tu vocabulario.
HAPPIFY
Cuestionarios y encuestas dirigidas a lidiar con estrés, ansiedad (al
enseñar a pensar de manera positiva) y mantener un ambiente de meditación y
relajación.
Todas ellas son buenas, en todo caso dependerá de tus gustos personales. No
son las únicas y cada día son creadas nuevas opciones, pero ahora sabrás por
dónde empezar.
Soffel,
Jenny con“8 apps to train your brain”, en World
Economic Forum por Jenny
Soffel, en la sección de neurociencia, en
https://www.weforum.org/agenda/2016/10/apps-to-train-your-brain-and-make-you-happier?utm_content=buffer5e44e&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer
[05082017]
